健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
# 让有想法的人住在有想法的屋子里 #THE HOME THE OWNER屋子，屋主——又是一对从校服到婚纱的恩爱小夫妻，今年已经是在一起的第8年，现在肚子里还有一个即将诞生的巨蟹座的小宝贝。热爱健身的两夫妻直接把健身房搬到了自己家，这下算是...
装修。 ========================================== 多问问自己要什么。 花时间思考自己的生活，自己和家人有什么习惯，有什么需求，细节越细越好。比如在家有几个人，每天最主要的行动路线如何（动线），自己和家人有何特别喜好，爱健身...
今日去健身，跑步的时候突然想起一个点，在此记录。在跑步机，哑铃，登山机，杠铃上设置运动频次强度和时长的传感存储设备，每个健身老铁在训练过程中可以凭健身卡（或者手环或者个人生物信息比如指纹）打卡，传感存储设备记录数据，定期对老铁的训练大数据进行汇总分析，可以反馈到个人...
者陈女士 答：现在楼房住宅几乎每户都有一两个阳台，不同的住宅，阳台虽有宽窄、大小不同，但美化阳台、充分利用阳台功能是少不了的。阳台是建筑物室内的延伸，又是室内空间与外部空间的过渡，是居住者呼吸新鲜空气、晾晒衣物、摆放盆栽的场所。另外，在阳台上安置些简易、轻便的健身...
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