《本草纲目》中说食菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，祛疾强身，老年人常食有益。菱角煮牛肉对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等病症有很好的治疗作用。第三，食菱角有美容保健的功效。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥...
对于苦瓜是不是能减肥，我想我比较有发言权，因为我在没有改变任何饮食习惯、食用任何减肥药物、以及进行减肥活动的情况下，在食用苦瓜一周后减了5斤。 为了让大家都和我一样看到苦瓜减肥的效果，我结合一位营养师对我的建议，把苦瓜的正确食用方法列出来。 1．苦瓜必须要生吃。 2...
生活方式，致力于养生方法科学化、养生行为生活化、养生活动家庭化；不仅从生理上，而且从心理上，为人们的健康提供高度科学化和人性化的专业关怀。不仅提供准五星级的酒店配套，我们特色的中医养生、饮食养生、运动养生、精神养生四维养生配套服务。像中医养生配套中设中医养生馆、减肥...
节电要少开电扇少开空调，常规办法我就不罗嗦了，咱们重点谈谈节电同时减肥。少开空调电扇，就是一个字热，人之后流汗，流了汗后，人就轻一点苗条一点，可是一喝水又回复了。为不怕热，我总结了一下经验：1、每天运动。由于每天运动，体质上升，明显感觉不怕热了。因为不怕热了就可以少...
济适用女的微博也引来广大网友的关注。LZ自惭形秽哇，败给了体重%>_<%哎一古~~赶紧来看看，你们是不是已经跻身当道的“经济适用女”之列呢？ 以前很多男银都喜欢漂亮的MM，可当前越来越多的男银开始选择有持家能力、不奢侈的适用女为偶！LZ也下定决心，转换目标，强力减肥...
俗话说，1月不减肥，2月、3月、4月……徒伤悲。减肥，几乎是女性人人都关注的话题。小女生说胖了不漂亮，大女生说减肥才能保持魅力；未婚的说胖了对象都不好找，已婚的说胖了老公容易变心；中年女性焕发青春要减肥，老年女性为了健康长寿也要减肥。于是...
如果希望加深与家人之间的联系，在墙壁上使用蓝薇硅藻泥粉色系列吧！蓝色：使人身心放松，集中精力。蓝色是水的颜色，它能使注意力不集中的儿童保持平静，提高孩子听讲的注意力和学习能力。同时，还有改善睡眠，提高睡眠的效果。另外，书房用蓝色可提高注意力，餐厅用蓝色有利于缓解减肥...
分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。 香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。 冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥...
想减肥，就要从家居的摆设做起。日前美国《预防》杂志及《自然健康》杂志发表文章指出，家居的布置也会影响你的体重！ 慎选碗盘：美国加州大学戴维斯分校营养学教授史坦研究发现，人们习惯吃完盘子里所有的食物，装多少吃多少，而不是饱了就不吃。因此，她建议多使用小的碗盘，这...
客厅装修颜色：浅玫瑰红或浅紫红色调，再加上少许土耳其玉蓝的点缀是最“快乐”的客厅颜色，会让人进入客厅就感到温和舒服。2、餐厅装修颜色：以接近土地的颜色，如棕、棕黄或杏色，以及浅珊瑚红接近肉色为最适合，灰、芥茉黄、紫或青绿色常会叫人倒胃口，应该避免。如果你正是节食减肥...
jpg这个浴室在开在阳台口的，设计相当独特！很通风，洗晒衣物也很方便。http://img.soufun.com/news/2008_05/15/home/1210781580234_000.jpg同学真是太可爱了，把微波炉放在这里。同学都参考参考，经常下蹲还能减肥...
究发现暗淡的光线更容易诱人开怀大嚼，因此建议不要在厨房使用调光灯，使用明亮的灯具让你对自己更有节制。4、用镜子监督自己。在冰箱或者餐桌旁边放置一面镜子有助于你吃得更健康。为什么呢?在镜子面前做选择，很自然地你就会三思而后吃。你面对着镜子里面的自己，就不会轻易忘记减肥...
勤劳的更新ING···1。我妈妈跟我说：“经常打电话回来好不好，我在家太闷了没人说话。”2。这里没有电扇，没有网 ，没有你3。网银是我爸帮我弄的，然后用的时候看到验证信息是“女儿，努力”4。你回来吧 我有钱了5。没干什么，没有听音乐，没有看电影，没有聊QQ，没有打游...
炎炎夏日酷热难耐，许多美女们都忙着瘦身，您是否也曾想过为自己拥挤的家也来个终极瘦身计划？到处散落的杂物，和杂堆的纸张，乱糟糟的家不仅有碍观瞻，而且也影响了我们的生活。现在就来，大家齐来动动手，帮自己的家“减减肥”吧。第一步、收纳按部就班，设定工作量 慢工出细活...
盘点最具特色最另类的香皂，看了之后可别目瞪口呆哦~尤其是正在减肥的MM，看完另类香皂大盘点后可能真的会对食物产生抗拒，祝大家减肥成功哈~哈哈哈~这是大脑吗？我汗…有点拍恐怖片的感觉…
型来说，更节约了空间。 >>>必做事之4：挑套环保整体橱柜 中选理由：对于小户型住宅来说，如果你用的还不是整体橱柜，或者说你的橱柜不够环保，那么一件整体式环保橱柜将是首选。>>>必做事之5：增件时尚屏风 中选理由：如果你还以为屏风只是大规模楼房特有的奢侈品的话，减肥...
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