失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
卧室不能很好地保持其私密性;另外,由于城市变得日益繁杂,恼人的噪音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响您的睡眠;“窗下多梦”的说法也在我的实践中得到应验。据以前的fs书籍中记载,卧床太靠近窗户,容易导致“红杏出墙”,有此一说。 3、床头嵌镜,招惹鬼魅。主人经常头疼、失眠...
是非常重要的,倘若床位摆放不正,那就会影响到我们的睡眠、健康甚至是家居运势。那么床位的最佳位置要怎么选择呢?一起来看看吧。 1、床位上方不能有横梁。 很多旧式平房多有横梁,因此在选择床位时尽量避免横梁压床头的情况,也就是说床不要铺在梁下。横梁压顶会让人睡不安宁、失眠...
全部(224)
更多