大家是怎么对付西晒的？

家里靠西边的房间有一扇窗户，结果夏天的西晒太严重了……简直成烤箱
窗帘也不是很给力，本来想用那种图层的遮光层，结果，看好多人的评论说那个东西太阳一晒就会有毒气
房间里味道很不好闻也很不健康，想问问大家都是怎么防晒的，特别是这种西晒的！