卧室里最不起眼的4个小地方,其实正在影响你的睡眠质量
白天时间被工作支配,晚上时间被睡觉支配。
产生逆反心理的90后是越来越不喜欢“早睡早起”了,这也导致了各种“睡不醒”的后遗症。不如问问自己,你有多久没有好好睡觉了?
舍不得睡觉,后来就真的再也睡不着觉了。所以我还是想劝劝非正常失眠的小伙伴:早点睡觉!
失眠给人们带来极大的苦恼,所以很多人就会病急乱投医,或者盲目的去吃药,但药对身体有一定的伤害。但不知道你有没有想过,你失眠的原因,很可能跟卧室有关系
高帅富爱家居
2021-03-08 17:23