失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
月季花:月季花所散发的浓郁原香味，会使过敏体质者感到胸闷不适、喘不过气来。 兰花:散发的香气如闻得过久，会使人过度兴奋引起失眠。 夹竹桃:它所散发出的有毒气体，能使人心郁气喘，易引发气管炎和肺炎。经常闻其味，可使人智力下降。 紫荆花:人如果长时间接触花粉，会诱发哮喘...
动者和身心受压者极有益，自然的绿色对于克服晕厥疲劳和消极情绪有一定的作用。 蓝色：最使人联想到碧蓝的大海，使人联想到深沉、远大、悠久、理智和理想。蓝色是一种极其冷静的颜色，但从消极方面看，也容易激起忧郁、贫寒、冷淡等感情。它还能缓解紧张情绪，缓解头痛、发烧、失眠...
装修技巧：室内家装色彩选取讲究多??1、 浅橘黄色——诱发食欲 有助钙质吸收??如老年人的居室用浅橘黄色，可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，而使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。??2、 红色——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用??新婚...
【卧室内绝对不能放的花】1、兰花、百合花：易导致失眠 2、月季花：易导致胸闷呼吸困难 3、松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好 4、洋绣球花：易使皮肤过敏 5、夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重 5、郁金香 含羞草：毒碱至毛发脱落 6、夹竹桃：中毒 7、红背桂、...
一个新的权衡和考量。专家指出；樟木挥发出的气体含有樟脑等有机物成分，对人的胃肠道黏膜有刺激作用，一旦被吸入体内，所生成水溶性代谢物——氧化樟脑，具有明显的强心、升压作用；樟脑制剂也因此一度被广泛应用为强心药。所以，把樟木家具放在卧室，会影响睡眠质量，让人兴奋甚至失眠...
日在安华汇举行了一场活动主题为“相聚金秋，喜迎国庆借着这个热闹的节日氛围我们用活动的形式告诉大家健康睡眠生活很重要病毒的入侵让我们知道要保证一个健康的身体才能踏踏实实的完成人生的每一个目标现代人生活工作压力大却时常忽略了睡眠质量给身体带来的影响长期的失眠...
居fs忌讳破解方法居室养花有规律早春以花蕊为主，配以青叶；盛夏以芳香为主，配以绿色盆景；艳秋以果实为主，配以花叶，寒冬以看青为主，配以花果。但各种花卉又各有区别。以下几种花卉会影响到人的身体健康。丁香、夜来香：会导致高血压和心脏病患者感到气闷，使正常人感到头晕、失眠...
所有颜色中，深红色最保暖，适合冬天使用。如果窗帘颜色过于深沉，时间久了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢选择颜色鲜艳的窗帘，但时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。 其实，不妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠...
我们厨房中有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制。 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置...
产生刺激，超出眼睛的协调性，使眼睛疲劳，甚至导致视觉功能降低。 光污染还会对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥。 研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视力会急剧下降，白内障的发病率也高达45%，同时容易使人出现头昏、心烦、失眠...
有点心事就整晚的失眠了，想起家里的现在的施工晚上又睡不着了。7月底和某装修公司签了合同说十月末交房的，工期四个月，可现在五个月都快到了，家里却还是个工地一样的地方。上星期天订好了隐形纱窗的人来家了，说都窗户没打扫太脏了不适合现在装上去给推迟了。打电话给装修公司说一天...
外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。禁忌四：带阳台或落地窗 卧室如果带有阳台或落地窗，同样增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠...
全部(224)
更多
收藏
